Mindfulness, Dikkatli Farkındalık       Mark Williams ve Danny Penman’ın özgün adı, “Mindfulness; An eight-week plan for finding peace in a frantic world” olan kitapları pegasüs yayınlarından Ömer Duru tarafından çevrildi.

Kitabın kapağındaki yayınevinin orijinal katkısı,   “Hayatın Kontrolü Elinizde!” başlığı hem Mindfulness’in hem yazarlarının görüşlerinin tam aksi bir şeyi dile getiriyor. Türkçeye, Bilinçli Farkındalık, Tam Farkındalık, Farkındalık olarak çevrilen mindfulness,(Dikkatlilik, ihtimam, itina, Bkz. Atalay Sözlüğü) belki her şeydir ama hayatın kontrolünü elimizde tutmaya çalışmak değildir. Mindfulness bir kontrol çabası değildir. Can Yücel’in deyişiyle yaşamayı yaşamaktır; anda ve burda olup bitene odaklanarak yaşanılan anı devşirerek yoksa yaşamayı ölü bir dost gibi içimiz titreyerek düşünmek, hesaplamak, öngörmek değil.

Yorumlar